GERER SON TEMPS ET SES PRIORITES

Pour passer du temps subi au temps choisi

Formation créée le 26/07/2024. Dernière mise à jour le 23/07/2025.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,0/10 (33 avis)

Prochaine date

22/10/2025

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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GERER SON TEMPS ET SES PRIORITES

Pour passer du temps subi au temps choisi


Objectifs de la formation

  • Identifier l’influence de son mode de fonctionnement sur sa gestion du temps.
  • Clarifier ses domaines de responsabilité et identifier ses activités à fortes valeurs ajoutées.
  • S’organiser et établir ses priorités en différenciant l’urgent de l’important.
  • Planifier son temps et se fixer des objectifs professionnels.
  • Identifier ses voleurs de temps et agir avec efficacité.
  • Établir un plan d’actions et le suivre pour progresser durablement.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Salarié, encadrement direct, responsable d’équipe, technicien en poste ou nouvellement amené à exercer une fonction d’encadrement
Prérequis
  • Cette formation ne nécessite aucun prérequis

Contenu de la formation

Le temps : une question de relativité
  • Faire un diagnostic individuel, sur la gestion de son temps.
  • Comprendre l'importance de la gestion du temps dans la productivité et le bien-être personnel.
  • Adopter une méthodologie en 5 axes pour mieux gérer son temps.
S’organiser, avoir une vision globale
  • Rechercher ses domaines de responsabilité et ses activités prioritaires.
  • Se fixer des objectifs clés professionnels en cohérence avec ses choix personnels.
  • Analyser son espace de travail et ses outils de gestion du temps.
Prioriser
  • Clarifier ses priorités entre urgent et important.
  • Gérer ses priorités avec la matrice d’Eisenhower.
  • Valider l’utilisation de son temps.
Planifier
  • Partager et appréhender des techniques et outils de planification efficace de gestion du temps.
  • Respecter sa chronobiologie et s’accorder du temps.
  • Donner du temps à l’imprévu.
Agir avec efficacité
  • Identifier ses sources de perte de temps : « voleurs de temps… internes et externes ».
  • Qu’est-ce qui empêche d’être efficace : atouts et points de vigilance.
  • Mettre en place un plan d’actions adapté à son mode de fonctionnement.
Gérer les relations pour mieux gérer son temps
  • Gérer les interruptions, dire non, traiter les demandes, différer, déléguer…
  • Elaborer un plan d’actions pour appliquer les techniques de gestion du temps et créer des habitudes durables.

Équipe pédagogique

Pragmatique et concrète, la formation est constituée de 70 % de mise en application et de pratiques exposées par les participants ou sur des cas proposés par l’intervenant. Un livret pédagogique reprenant l’essentiel des connaissances à acquérir sera remis à chaque stagiaire à l’issue de la formation. Un plan d’action individualisé est élaboré pour que chacun puisse progresser sur les compétences développées au sein de la formation. La formation sera dispensée par un formateur expert sur le domaine, ayant la capacité à transmettre ses connaissances dans une salle de formation prévue à cet effet ou en visio-conférence selon les conditions et besoins du client. * En Option : Possibilité de combiner avec un module e-learning (MOOC) disponible durant un an avec des contenus théoriques, des exercices et des vidéos.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Exercices, mises en situations et quiz permettant l’évaluation des connaissances et compétences acquises au cours de la formation. Auto-positionnement des compétences avant et après la formation. Une attestation de fin de formation remise à l’issue de la formation, ainsi qu’un certificat de réalisation.
  • Les « Plus » de cette formation Un format d’une journée, court et complet pour aller à l’essentiel. La théorie est mise en pratique au fur et à mesure de la formation par les participants qui terminent sur un plan d’actions opérationnel.

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction : 98% Note pédagogique : 3,9/4
Taux de satisfaction des apprenants
9,0/10 (33 avis)

Capacité d'accueil

Entre 3 et 8 apprenants

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

VAKOM est particulièrement attentif à l’intégration des personnes en situation de handicap. Aussi, en cas de besoins spécifiques nécessitant une adaptation de la formation, contactez-nous, nous étudierons alors les possibilités pour vous accueillir dans les meilleures conditions. Référent Handicap : Stéphane DELPECH – sdelpech@vakom.fr – 07 71 69 92 98

Prochaines dates

8 places restantes GERER SON TEMPS ET SES PRIORITES
le 22/10/2025
8 places restantes GERER SON TEMPS ET SES PRIORITES
le 18/11/2025